틱 장애는 어떤 걸까요?

• 나도 모르게 욕을 한다.

• 나도 모르게 민망한 말을 한다.

• 나도 모르게 이상한 행동을 한다.

틱 장애의 증상에는 어떤 것들이 있을까요?

틱 장애 증상에는 운동 틱과 음성 틱이 있으며, 각각 단순형과 복합형으로 나뉜다. 운동 틱과 음성 틱이 동시에 나타나는 경우는 뚜렛 장애로 불린다.

단순 운동 틱

눈 깜박거림, 얼굴 찡그림, 어깨 들썩임, 머리 흔들기, 입 내밀기

복합 운동 틱

자신을 때리는 행동, 제자리에서 뛰어오르기, 다른 사람이나 물건을 만지기, 물건을 던지는 행동, 손의 냄새 맡기, 남의 행동을 그대로 따라 하기

단순 음성 틱

킁킁거리기, 가래 뱉는 소리, 기침소리

복합 음성 틱

상황에 관계없는 단어를 말하기, 욕설, 남의 말을 따라 하기

틱 장애의 요인

신경생물학적 요인

대뇌의 다양하고 복잡한 신경생화학적 물질들이 관련되어 있는 것으로 알려지고 있다.

유전학적 요인

가족적인 경향이 있어, 부모가 어릴 때 틱 증상을 보인 경우가 많다.

환경적인 요인

출산과정에서의 뇌 손상이나 뇌의 염증, 산모의 스트레스와도 관련이 있는 것으로 알려지고 있다.

심리적 요인

틱 증상은 스트레스에 민감하므로 정서적으로 불안할 때 증상이 악화되는 경향이 있다. 따라서 틱 증상에 대해 벌을 주거나 야단을 치는 경우 악화되기도 한다.

틱 장애 현황과 실태

건강보험심사평가원이 2009년부터 5년간 건강보험심사 자료를 분석한 결과 틱 장애 진료인원이 5년 새 약 1천명(7.8％) 증가했으며, 연령별로는 소아, 청소년이 대부분을 차지했는데 틱 장애의 연령별 점유율은 10대 45.3％, 10대 미만이 37.1％로 전체의 82.4％가 20대 미만으로 나타났다.

틱 장애 대처방법

• 아이의 틱 증상을 지적하거나, 꾸지람으로 증상을 억제하려고 한다면 아이는 불안감으로 오히려 틱 증상이 악화되기 때문에 일상생활이나
  학교생활에 별다른 지장이 없는 한, 그냥 두는 것이 좋다.

• 아이가 흥분이나, 긴장, 스트레스를 유발할 만한 환경요인을 잘 살펴보고 이를 없애는 것이 좋다. 과도한 학업 부담은 덜어주고 TV, 스마트폰, 게임 등의 시간은 줄이는 것이 좋다.

• 부모는 가능하면 아동과 함께 있는 시간을 늘리면서 아이의 긴장을 풀어주는 것이 좋다. 특히 이완호흡법, 근육이완법, 반신욕 등을 통해
  아이가 심신의 긴장을 풀고 여유를 느끼도록 해 준다.

• 1년 이상의 만성 틱 장애나 뚜렛 증후군의 경우에는 반드시 치료가 필요하며, 틱 이외에도 ADHD, 강박, 불안, 우울, 학습장애 등의
  공존 문제와 아이가 스트레스를 받거나 자존감이 떨어지는 경우에도 조기에 치료를 받는 것이 좋다.