분노조절장애란?

일반적으로 분노조절장애 혹은 분노충동조절장애라고 부르는 이 질병을 의학계에서는 충동조절장애라고도 이야기하며 건강보험심사평가원에 따르면 분노조절장애 증상으로 병원을 찾은 환자가 2009년 3천720명에서 2013년에는 4천934명까지 늘어나, 5년 사이 약 32.6%나 증가한 것으로 나타났다. 사회 양극화와 생존경쟁이 치열해지며 분노조절장애를 겪는 사람들이 늘어나고 있으며 우리나라 성인의 50% 정도가 분노조절 어려움을 한 번 이상 경험한 것으로 나타났다. 분노조절장애의 증상으로는 단지 화를 참지 못하는 것만 나타나는 것이 아니라 상대에 대한 무차별적인 언어폭력이나 적대 행동도 증상 중 하나이며, 폭력 행동이나 파괴적 행동, 방화, 도둑질도 이에 속한다.

분노조절장애의 원인

분노조절장애는 스트레스 상황에 장기간 노출되거나 가슴 속에 화가 과도하게 쌓여있으면, 이것이 잠재돼 있다가 나중에 감정을 자극하는 상황이 올 때 폭발하는 특징을 보이는데, 성장과정에서 정신적 외상을 경험한 경우 분노 조절에 어려움을 겪는 것으로 알려져 있으며, 분노조절장애는 공통적으로 유전적, 생물학적, 환경적, 사회심리적인 요인이 복합적으로 작용한다고 볼 수 있다.

정신과적 분노조절 장애의 종류

간헐적 폭발장애

언어적 공격이나 상해를 입히지 않는 신체 공격이 3개월간 1주일에 2회 이상 발생하거나 폭발적 행동이 12개월간 3회 보이는 경우. 6세 이상

양극성 장애

비정상적으로 들뜨거나 과민한 기분이 1주일간 거의 매일 지속. 목표를 이루기 위한 행동이 방해받으면 분노로 이어짐

경계성 성격장애

실제 또는 상상 속에서 버림받지 않기 위해 미친 듯이 노력함. 현저한 기분 반응으로 불안이 수시간~수일 반복. 분노 대상은 주로 애인이나 배우자

적대적 반항장애

분노와 과민한 기분, 보복이 6개월 이상 지속. 형제나 자매가 아닌 한 명 이상 다른 사람에게 자주 분노하고 반항적 행동을 함

파괴적 기분조절부전장애

폭언이나 공격 행위가 자극에 비해 강도와 지속 시간이 극도로 비정상적. 분노발작이 1주일에 3회 이상. 대부분 시간동안 화가 나 있는 상황

분노조절장애 치료방법

분노조절장애의 치료에는 충동지연 행동기법, 분노조절훈련, 명상, 인지행동치료 등이 도움이 되며 공격성이나 충동성을 완화시키는 약물이나 항우울제가 도움이 될 수 있다. 최근에는 세로토닌과 도파민 등의 신경전달물질을 안정시키는 약물치료가 효과적이라는 보고가 있다.